L’ Attività – Personal Trainer Roma Eur



L’Attività

La nostra attività di personal training one to one ha come obiettivo il benessere della persona a partire da quel meraviglioso strumento che è il nostro Corpo.

Curiamo certamente il lato estetico, ma sappiamo che per arrivarci, sono indispensabili lavori sulla flessibilità, la mobilità, la respirazione, la consapevolezza corporea e la conoscenza della persona stessa. personal trainer roma eur

L’improvvisazione non fa parte del nostro modo di fare le cose, anni di esperienza mi hanno portato a capire, che non solo c’è bisogno di un allenamento personalizzato, ma che ognuno ha bisogno delle sue discipline di allenamento per esprimere al massimo le proprie potenzialità.

Per questo nel CoachRobyLab Eur troviamo un metodo basato sull’allenamento di tipo funzionale, coadiuvato da attività che servono ad incrementarne le potenzialità: Pilates, Bionenergetica, Yoga, Stretching, Meditazione Mindfulness, Walking. personal trainer roma eur

Ognuno di noi ha esigenza diverse, e necessità di strade diverse per arrivare al proprio obiettivo, proprio perché i nostri corpi hanno storie diverse da raccontare.

 

By CoachRoby - Personal Trainer Roma Eur

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